A Dança Sénior é constituída porque um conjunto de coreografias baseadas em danças folclóricas e de salão de diversas origens, moldadas particularmente às capacidades da pessoa idosa. Iniciou-se na Alemanha em 1971 por Ilse Tutti, coreógrafa e psicopedagoga social. As músicas alegres e ritmadas, onde existe simultaneamente uma familiaridade com as suas melodias, são factores